Vill börja med att säga att det är hemskt roligt med kommentarer så det får ni gärna fortsätta med :)1. Kattis sa...
Har du testat att göra äggmjölk? Det är gjort på ägg och kokosfett (eller smör) och funkar faktiskt jättebra i kaffet istället för mjölk. Och då försvinner kolisarna från mjölken :)
Jag dricker varm choklad gjord på äggmjölk nästan varje morgon och såhär gör jag:
Tre ägg, 30-40 gram kokosfett och typ en tesked kakao. Detta mixar jag ihop till en slät smet. Sen kokar jag upp vatten som jag mixar ihop med kokosfettsmeten.. och sen är det klart! :)
ibland har jag i en skvätt bryggkaffe också och ibland skippar jag både kakaon & vattnet för att istället hälla i en nybryggd kopp kaffe.
Äggmjölken funkar som bas i soppa också, då passar det bra med smör tycker jag.
Testa om du inte redan gjort det!
Det ska helst vara ekologiskt kokosfett, alltså inte det billiga i silverpaket som man bakar med. En del säger att det går bra med silverpaketet men en del säger att det är rent farligt.. så jag köper det ekologiska för att vara på den säkra sidan!
Tack så mycket för de jättebra tipsen. Har hört om äggmjölk men inte vetat riktigt hur det funkar. Det låter jättebra och jag ska verkligen testa det. Jättebra också att man kan använda det som bas i olika soppor eftersom grädde/creme fraich trots allt innehåller en del kolhydrater det med !
2. Cathrine´s blogg sa...
Brukar du motionera med?
Javisst! Jag rör på mig minst 1 timma om dagen! Går alltid en 1 timmas promenad :)
3. Therese sa...
Åh det lät gott! Har precis börjat äta LCHF, så receptet kommer garanterat att prövas här hemma framöver!
Titta gärna in på min blogg :)
http://min-vikt-kamp.bloggplatsen.se/
MVH// Therese
Kul att du tyckte det! :) Ska absolut titta på din blogg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar