MÅL

Hej och hå.

Nu har jag ett mål.

Vad? 10 kg
Till? 15 juni
Hur?

•         Nolltollerans choklad, snabbmat etc
•         Inget bröd (bara knäcke)
•         Ingen pasta
•         Bönsallader är bra mat och inte dyrt
•         Gärna kyckling men inte så mycket kött
•         Får inte äta på kvällar
•         Träna mer. 

Jag måste köpa träningsskor för det har jag inga. Åh det kanske jag kan göra imorgon. Den senaste tiden har jag inte tränat så mycket. Mycket för att jag har jobbat men också för att jag har mycket att plugga, samt att jag inte har några bra skor. Imorgon ska jag iaf träna i skogen på morgonen. Nu har jag sagt det så jag får inte dra mig ur.


Jag tänkte idag på att jag var en smart person. Jag är självständig, klarar det mesta och det är många som ser upp till mig. Varför lyckas jag då inte gå ner i vikt? Är jag inte tillräckligt smart att förstå hur man äter rätt? JOOO därför ska jag skärpa mig nu.

Det är inte lätt att gå ner i vikt men det är värt det!