2011-07-25

LCHF SNACK

En sak jag funderade på. Vissa går enligt principen "Allt som är under 5/100gr kolhydrater är okej". Och det tycker jag kan bli lite dumt ibland. Okej det är bara en mätstock men det finns t.ex. ketchup som är gjord på bara pressade tomater och sötningsmedel och det innehåller 11 gr kolhydrater /100gr. Medan normal tomat innehåller betydligt färre. Vad betyder det ? Att det är mer vatten i tomaten.

Så om man skulle tillföra vatten i ketchupen skulle det bli okej helt plötsligt , eller? Om man skulle ta en godisbit och dränka i grädde. Då skulle kolhydratprocenten minska kolosalt och det blev plötsligt okej med en godisbit.

Jag förstår givetvis grejen med detta. Men ändå lite kul att tänka såhär.


1 kommentar:

Anonym sa...

är det under 5 g kolhydrater i godisbiten är det väl ok ;) det är upp till dig.

Jag älskar mörk choklad och det är ju en del kolhydrater i det. Det gäller att äta med måtta.

hallonlove.blogg.se